Lieve allemaal :-)
In deze nieuwsbrief/ blog:
1. Een tip naar een (andere) interessante nieuwsbrief én magazine
2. Een verslagje van mijn zomer
3. Een vooruitblik op het Veertjes najaar
Bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast
Eind 2012 ontdekte ik tijdens een kerst shopping in Gent het magazine “Flow”.
Een tijdschrift dat gaat over “bewuster leven, creativiteit en dagen zonder haast”.
Alles wat op mijn verlanglijstje stond en nog steeds staat!
Ik nam onmiddellijk een abonnement en nu, 10 jaar later, valt het nog steeds om de 6 weken in mijn bus.
Een echte aanrader voor iedereen die houdt van bewuster leven, creativiteit (denk niet alleen aan knutselen maar creatief zijn op alle vlakken in je leven) en dagen zonder haast (wie wil dit nu niet?!).
Hier vind je alvast hun website https://www.flowmagazine.nl/
Mijn “onverwachte” zomer
Begin juli was ik op een avond in bed aan het lezen in “mijn Flow” :-)
Er stond een artikel in over “een woord zetten als intentie voor een komende periode”.
Eigenlijk is dit iets wat velen onder ons jaarlijks doen met Nieuwjaar: je denkt na over wat je wil bereiken - gaan manifesteren - en deelt dat verbaal mee aan je naasten: “ik ga meer sporten!”, “ik ga gezonder eten”, enzovoort… Heel kort uitgelegd komt het artikel daarop neer. Wil je uitgebreider lezen dan vind je het artikel terug via deze link:
Ik voelde me meteen geïnspireerd en ging dus aan de slag! Ik mediteerde er even op en het woord “unexpected” kwam naar boven (vraag me niet waarom het in het Engels was) … onverwachte wending :-) Al meteen!
Mijn drang naar loskomen van de schoolstructuur, sleur, voorspelbaarheid maakte dat ik mijn verlangen in dit woord stopte en uitstuurde naar het Universum om deze zomer te ontvangen!
De volgende morgen om 9u startte het jaarlijkse danskamp van de sportdienst van Deinze. Voor het eerst in jaren ging niet ik, maar mijn collega lesgeefster uit de dansschool dit kamp voor haar rekening nemen.
Nu… 8u ’s morgens: de telefoon gaat! Mijn collega is ziek… “kan jij overnemen aub”? OK… “onverwacht” had het Universum blijkbaar goed begrepen maar nog niet dat ik LEUKE onverwachte dingen wou :-)
Het kamp was uiteindelijk wel heel fijn hoor en ik voelde vertrouwen dat mijn intentie zou werken. Later die week visualiseerde ik mijn intentie in een tekening:
Dat werkt namelijk zo: wat je dagelijks hoort of ziet nestelt zich (on)bewust in je brein zodat het daarop gaat focussen.
Waar je op focust, dat trek je naar je toe. Het gevolg was dat mijn zomer één grote aaneenschakeling was van onverwachte, allemaal leuke :-), uitstapjes, (onverwacht) samenzijn met vrienden, (onverwachte) ontmoetingen, (onverwachte) ervaringen, enzovoort! Ik had de mooiste zomer in jaren!
Dat komt omdat ik via deze oefening de onverwachte dingen enerzijds sneller opmerkte (mijn focus lag erop) en ook omdat het op de duur vanzelf meer op je pad komt.
Geloof je me niet? Denk maar eens aan zwanger (willen) worden of zwanger zijn. Wil je zwanger worden, dan zie of hoor je alleen maar zwangere vrouwen in je omgeving.
Ben je zwanger? Dan hoor en zie je alleen maar zwangerschapsverhalen en/ of babyspullen om je heen. Je focus ligt erop en automatisch trek je dit dan ook meer aan.
Anyway :-) Een echte aanrader deze oefening! Zeker ook om met kinderen te doen nu het schooljaar terug start!
Ga met hen in gesprek en vraag wat ze graag zouden willen voor dit schooljaar.
Belangrijk is dat je niet focust op wat je NIET wil maar focust op wat je WEL wil.
Dus NIET
Geen huiswerk
Maar WEL
Speeltijd
NIET: Geen ruzie
WEL: Vriendschap
NIET: Geen saaie leerstof
WEL: Leuke nieuwe dingen
NIET: Geen pesten
WEL: Verdraagzaamheid
NIET: Geen toetsen
WEL: Met gemak alle opdrachten kunnen doen
(belangrijk ook dat kinderen leren beseffen en aanvaarden dat je niet alle minder leuke dingen kan weg denken maar wél dat je ze aan kan! Met gemak!)
De dingen omdraaien zijn even een oefeningetje, zeker als je dit niet gewoon bent, misschien ook wel voor jou/ als ouder.
Neem je tijd en kies er uiteindelijk één woord uit waarop je wil gaan focussen.
Maak dit dan concreet: ga schilderen, tekenen, kleuren, knutselen! Maar visualiseer het! Zorg dat je aandacht er dagelijks naartoe getrokken wordt en je zal zien dat het vanzelf komt :-)
Mijn nieuw woord voor dit najaar? GEMAK!
- Gemak om inspiratie te vinden voor mijn lessen
- Gemak om mijn dagelijks leven te organiseren
- Gemak op financieel gebied
- Gemak om gezond te blijven
- Met gemak fijne (vriendschap)relaties aantrekken
- Met gemak door het leven gaan
- Met gemak gaan werken
- Met gemak mijn kind opvoeden
- Met gemak de juiste keuzes maken
Veertjes dit najaar
Ik weet niet of het komt door mijn “onverwachte” intentie maar voor het eerst in al die jaren ben ik onverwacht laat met alles te plannen en voor te bereiden.
Ik zit nog volop in “breng leuke, onverwachte zaken op mijn pad” modus :-)
Aan planning voor Veertjes workshops of kampen ben ik dus nog niet gekomen.
Maar ik heb er vertrouwen in dat de inspiratie en organisatie met GEMAK zal komen :-)
Je mag binnenkort dus nog wel een nieuwsbrief verwachten met leuke workshops voor kinderen om meer veerkracht te ontwikkelen.
Ik wens iedereen een fijne, ONVERWACHT leuke en GEMAKkelijke start van het nieuwe schooljaar :-)
Commentaires